نصائح غذائية لزيادة عضلات الأكس

من أجل نمو عضلات الاكسجين , نوصي اتباع سياسة غذائية متخصصة. يُشجع الاهتمام على مصادر الغنية بالبروتين, يُفضل التخلي عن المواد المعالجة , الغذاء الكثيرة من الاحماض. إلى مناسبة من البقوليات , ذلل